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微量元素对控制糖尿病的帮助

       微量元素是人体正常代谢所必不可少的物质。微量元素除了对冠心病、动脉硬化有防治作用,微量元素对糖尿病的控制也效果显著。微量元素只要是参与和作用胰岛素的合成,从而控制糖尿病的发作。


       锌除了能够增强人体免疫力,维持人体正常味觉、食欲之外,锌在人体含量的多少也会影响人体内胰岛素的活性。胰岛素分子里就存在锌原子维持着胰岛素的活性,一旦人体缺乏锌元素,就会影响胰岛素的合成,影响胰岛素对人体发挥正常的生理作用,从而导致糖尿病。其实人体每日需要的锌量很少,只有10-15毫克,只要均衡膳食,适当补充含锌多的食物,如瘦肉、动物肝脏、干果等就完全能够满足人体需要。当然如果情况较严重,也可咨询医生补充适量锌剂。



       硒并不参与胰岛素的合成,但是它对人体的作用却和胰岛素有着相同的功效。硒可调节人体内的糖分,清除游离基等有害物质,缓解动脉粥样硬化,对防治糖尿病、心血管疾病都起到很大的作用。人体每天对硒的需要量较少,只有50微克。日常多吃一些含硒多的食物足量补充人体所需要的硒元素。


       缺铬会导致胰岛素分子的活性降低,加重糖尿病病情。人体每日应该补充50100微克的铬,来满足人体正常需求。


       微量元素对胰岛素的合成、分泌、贮存都起到重要的作用,而胰岛素分泌情况也影响微量元素的体内平衡。因此糖尿病人要定期检测人体内的微量元素含量。青岛三凯生产的微量元素检测仪操作简单,检测的微量元素项目多,无论自医院还是体检中心,应用都十分广泛。

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